Spenótos muffin recept

… vagy ahogy az egyik vendég kisfiú egyszer mondta: ‘Nééézd Anya, penészes süti!’. Persze eléggé ronda. Ettem egyszer valakinél egy nagyon finom spenótos muffint, és azóta próbáltam levadászni a receptet hozzá, mindhiába. Azért kellett volna nagyon, mert nekem elég sok rossz tapasztalatom van a sós muffinokkal, soha nem ízlett egy sem. Mostanig. Aztán kísérleteztem pár…

Spenótos palacsinta recept

Egyik nap nem volt ebédünk és sokat törtem a fejem, hogy mi legyen a nyerő második fogás. A palacsinta jutott eszembe, mert azzal sosem fogok mellé, mindenki szereti. Csak éppen nem kívántam semmi édeset. Közben épp azon mesterkedtem, hogy a Nénnyitől kapott kerti spenótot megpároljam és kis zacskókban lefagyasszam Kistinek télire és ekkor jött a…

Spenót nem csak főzeléknek

Állítólag ugyan továbbra is igaz, hogy a spenótnak magas a vastartalma, mégis egyéb, közkedveltebb élelmiszerek, például a paszuly vagy a vörös húsok, sokkal inkább hozzájárulnak ahhoz, hogy ne legyünk vérszegények. Ez jó hír a társadalom felének, aki utálja a spenótot. A másik fele úgyis megeszi, ha nem muszáj, mert nagyon finom. Mi évekig kizárólag főzeléket…